Zmarł Aaron Beck, ojciec terapii poznawczo-behawioralnej

1 listopada 2021 roku w wieku 100 lat zmarł dr Aaron Beck - amerykański psychiatra uznawany za pioniera w jednej z najefektywniejszych form psychoterapii na świecie, czyli terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).

Dr Aaron Beck, zgodnie z oświadczeniem wydanym przez Beck Institute for Cognitive Behaviour Therapy oraz jego córkę, zmarł spokojnie w domu w poniedziałek rano.

Aaron Beck urodził się 18 lipca 1921 roku w Providence na Rhode Island. Pochodzący z rodziny o rosyjsko-żydowskich korzeniach, studiował najpierw na Uniwersytecie Browna, a następnie skończył studia medyczne na Uniwersytecie Yale.

W swojej karierze opublikował setki artykułów i napisał 25 książek. Najbardziej jednak zasłynął ze swojego wkładu w psychoterapię, tworząc podwaliny pod terapię poznawczo-behawioralną (CBT). Terapia ta polega (m.in.) na zachęcaniu pacjenta do kwestionowania własnych myśli i podważania ich, celem zmiany sposobu postrzegania siebie i świata.

Terapia CBT jest obecnie powszechnie stosowana w pracy nad zaburzeniami lękowymi czy depresją. W oficjalnym oświadczeniu córka pioniera tej terapii, dr Judith Beck, zadeklarowała się rozwijać nauki swojego ojca, stwierdzając również, że: Teraz szanujemy spuściznę mojego ojca, kontynuując jego pracę i kontynuując jego misję pomagania ludziom żyć zdrowszym, bardziej szczęśliwym i znaczącym życiem.

Źródła: BBC News/ The Guardian.