Otyłość wśród dzieci rośnie
jarmoluk/Pixabay

Otyłość wśród dzieci rośnie

  • Dodał: Poinformowani .pl
  • Data publikacji: 24.01.2025, 13:34

Coraz więcej polskich dzieci zmaga się z nadwagą i otyłością, co stanowi poważny problem zdrowotny i społeczny. Według ekspertów, brak skutecznych działań profilaktycznych może prowadzić do drastycznego wzrostu chorób przewlekłych wśród młodego pokolenia. Nadwaga nie tylko wpływa na kondycję fizyczną, ale również znacząco odbija się na zdrowiu psychicznym dzieci i nastolatków.

 

Skala problemu otyłości w Polsce

 

Dane Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości pokazują, że już w wieku przedszkolnym problem nadmiernej masy ciała dotyczy 12,2% chłopców oraz 10% dziewczynek. Sytuacja pogarsza się w wieku szkolnym, nadwagę i otyłość stwierdzono u 18,5% chłopców i 14% dziewcząt. Polska zajmuje ósme miejsce w Europie pod względem liczby dzieci z nieprawidłową masą ciała, a niemal co trzecie dziecko w wieku 7–9 lat ma problemy z wagą.

 

Eksperci ostrzegają, że brak odpowiednich działań może w przyszłości skutkować wzrostem liczby przypadków cukrzycy typu 2, chorób sercowo-naczyniowych czy problemów ortopedycznych. Jeszcze do niedawna były to schorzenia typowe dla osób dorosłych, jednak coraz częściej diagnozuje się je już u dzieci.

 

Wpływ otyłości na zdrowie psychiczne

 

Oprócz oczywistych konsekwencji zdrowotnych, otyłość wpływa również na samopoczucie dzieci i ich relacje społeczne. Młodzi ludzie zmagający się z nadmierną masą ciała często padają ofiarą wyśmiewania i wykluczenia społecznego. Takie doświadczenia mogą prowadzić do poważnych problemów psychicznych, w tym depresji i zaburzeń lękowych.

 

Badania przeprowadzone przez Instytut Karolinska w Szwecji wskazują, że otyłe dziewczęta mają o 43% większe ryzyko zachorowania na depresję niż ich rówieśniczki o prawidłowej masie ciała. U chłopców ryzyko to jest wyższe o 33%. Otyłość staje się więc nie tylko kwestią zdrowotną, ale i społeczną, wymagającą szeroko zakrojonych działań edukacyjnych i profilaktycznych.

 

Przyczyny narastającego problemu

 

Specjaliści podkreślają, że na wzrost liczby dzieci z nadwagą miała wpływ pandemia COVID-19, która przyczyniła się do ograniczenia aktywności fizycznej i pogorszenia nawyków żywieniowych. Lockdown spowodował długotrwałe przebywanie w domu, brak dostępu do sportu i wzrost czasu spędzanego przed ekranami.

 

Nie bez znaczenia są także wzorce czerpane od dorosłych. Jeśli rodzice prowadzą siedzący tryb życia i sięgają po niezdrowe przekąski, dzieci również przejmują te nawyki.

 

Działania profilaktyczne – co można zrobić?

 

Pomimo licznych programów edukacyjnych, jak dotąd nie udało się zahamować rosnącego problemu otyłości wśród dzieci. Eksperci wskazują na konieczność zintegrowanej współpracy między resortami zdrowia, edukacji i sportu, aby działania nie były jedynie krótkoterminowe, ale stanowiły stały element strategii zdrowotnej państwa.

 

Jednym z proponowanych rozwiązań miało być wprowadzenie obowiązkowego przedmiotu „edukacja zdrowotna” w szkołach. Jednak decyzja o jego fakultatywności budzi obawy, że wielu rodziców nie zdecyduje się na uczestnictwo dzieci w tych zajęciach, podobnie jak miało to miejsce w przypadku przedmiotu „wychowanie do życia w rodzinie”.

 

Rodzice mogą jednak skorzystać z gotowych rozwiązań, takich jak darmowe plany żywieniowe dostępne na platformie Diety NFZ, które uwzględniają wiek, choroby współistniejące i wskaźnik BMI dziecka. W przypadku bardziej zaawansowanych problemów warto skorzystać z pomocy poradni chorób metabolicznych, które oferują specjalistyczną opiekę i wsparcie.

 

Otyłość wśród dzieci to narastający problem, który wymaga natychmiastowych działań. Kluczowe jest nie tylko zaangażowanie instytucji państwowych, ale również zmiana nawyków w domach rodzinnych. To od rodziców w dużej mierze zależy, czy ich dzieci będą prowadzić zdrowy tryb życia. Bez odpowiednich zmian, przyszłe pokolenia mogą zmagać się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, zarówno fizycznymi, jak i psychicznymi.